Спортивные пары (статья С. Пугачевой)


На фото: Т. Алексеева и А. Басов – чемпионы Европы 1998 года.

Сегодня я познакомлю Вас с категорией соревновательного фитнеса – спортивные (атлетические) пары.

Что это такое? Это когда спортсмены-атлеты, мужчина и женщина, выступают и позируют вместе, их сравнивают с другими парами. Спортивные пары делятся на категории по степени мускулистости (так же, как и в одиночных категориях атлетического фитнеса):

«Classiс», «Performance», «Athletic», «Super Athletic», «Extreme»

(от минимальных мышечных объемов к максимальным).

Есть несколько критериев, по которым судьи оценивают спортивные пары:

1. Во-первых, спортсмены должны подходить друг другу, т.е. попадать в одну мышечную категорию. Например, бессмысленно выступать вместе, если женщина, согласно разделению в одиночных категориях, попадает в «Extreme», а мужчина - в «Classic». Прежде всего, ценится гармония и качество телосложения.

2. Во-вторых, плавки и купальник должны быть одного цвета и фактуры.


На фото: чемпионы мира С. Агаларова и А. Кайгородов

3. В-третьих, что самое главное, спортсмены должны позировать максимально синхронно. Спортивные пары оцениваются сначала в пропорциях, а затем в пяти основных позах (исключая: широчайшие мышцы спины спереди и широчайшие мышцы спины сзади), тогда как все спортсмены атлетического фитнеса одиночных категорий сравниваются в семи позах.
Для этого пары должны предварительно готовиться и отрабатывать совместное позирование.
4. В-четвертых, спортсмены должны показать произвольную программу, которая оценивается судьями. Программа под музыку длительностью до 1,5 минут.



На фото: В. Масленкин и С. Пугачева – чемпионы мира в парах 2007 года

Чтобы подготовить хорошую произвольную программу спортсмены должны минимум за месяц до соревнований начать регулярные занятия с хореографом. Спортивная пара, показавшая на соревнованиях профессионально поставленную произвольную программу, безусловно, будет иметь преимущество перед другими парами. Но отрабатывать “произволку”, как и синхронное позирование нужно долго и старательно, чтобы показать действительно лучшую спортивную пару.

Впрочем, произвольная программа оценивается во всех категориях спортсменов, а не только спортивных пар. Поэтому хорошая “произволка” - это всегда большой плюс спортсмену или спортсменке. Что такое хорошая произвольная программа? Если в фигурном катании, например, это обязательный набор элементов различной сложности, то в фитнесе, это обязательный набор поз и акробатических элементов, в зависимости от категории.

Плюс ко всему, конечно, артистичность. Как правило, для наибольшего эффекта в последние годы атлеты используют костюмы и образы. Так что на сцене мы видим театральные мини-постановки иногда даже со спецэффектами.


На фото: чемпионы мира и Европы В. Боговцев и М. Луцина

В любом случае, фитнес-соревнования – это всегда потрясающее зрелище и великолепный праздник красоты и совершенства! Кто хоть раз там был – тот знает!

Вы не представляете, как это интересно детям! Ведь для детей - спортсменов есть специальная детская категория – Fit-kid, в которой выступают дети от 6 до 14 лет. Невероятные таланты! Обязательно расскажу и о них!

В связи с приближающимся соревновательным сезоном, рекомендую Вам запланировать себе посещение Кубка России, который пройдет в 11-13 мая в городе Ржеве Тверской области.

Светлана Пугачева.

Подробнее о правилах проведения соревнований среди спортивных (атлетических) пар Вы можете прочитать на официальном сайте «Атлетического Фитнеса России» (WFF-WWBBF России) в разделе ПРАВИЛА: http://wff-wbbf.ru/pravila В разделе ВИДЕО. ЛУЧШИЕ ПРОИЗВОЛКИ: http://wff-wbbf.ru/foto-video/videoarkhiv/luchshie-proizvolki

Вы найдете выступления с произвольной программой чемпионов мира в парах С. Пугачевой и А. Попова, а также чемпионов Европы в парах Т. Алексеевой и А. Басова с обязательным и произвольным позированием.